満腹ダイエット
昼ごはんジム近くのパン屋で済ましたので、あまり食べなかった。なのにいっぱい動いたのでスタミナ続かず。。。

夕方はフラフラ。
サラダとかも死んでる感じする。元気でしゃきしゃきした野菜が食べたい。やっぱり自炊は大事だ~
夜には友人の相談に付き合って0時~3時までお茶タイム。睡眠不足確定><