満腹ダイエット
午前も午後も友人とのお茶タイムがありました。
そのどちらもブラックコーヒーのみで耐えました(^^)v
午後は美味しそうなシュークリームを勧められましたが、誘惑に見事打ち勝ちました~
誘惑に打ち勝ったときの達成感は気持ちいい。

ちょっと炭水化物が少なすぎかなぁ。スタミナ切れな感じする。けどあまり食べれなくなってる。お腹も空かない。慣れなのかな~。