満腹ダイエット
ダイエット始めて-20kg達成しました!! 69,8kgです。夢の60kg台だぁ~~(^^)v

2月にスポーツジムに入会して、8月盆明けから食事を変えて(この時87kg)11月中旬の今日で-20kgでした。

正直ダイエット始めたときは、60kg台になれるとは思っていませんでした。せいぜいがんばって10kg減。これでさえ大きな声で言うのはおこがましく、目標に掲げてはいましたが、自分でさえムリだろうと思っていました。

周りに痩せてやるぞーって言っても、全く相手にしてはもらえず、誰も(自分さえも)信じていない中のスタートでした。

-10kgに差し掛かった頃でしょうか、目標を55kgに設定しました。まだ周りには一回り小さくなった程度にしか感じられていませんでしたので、やはり信じてはもらえてなかったようです。

けれど自分の中では劇的に変わっていました。絶対にやってやるという強い気持ちができあがっていましたし、自分で自分を信じてあげられるようになっていました。
これはとても大事なことですね。この気持ちがないと成功は絶対に有り得ません。

-20kgに達したこの頃、周りの言うことも変わってきました。
「ブブさんならできるわ、きっと」こう言われるようになりました。
ダイエットのちょっとずつの成功が、自分を変え、周りの意見も変えていったのです。
こうなればもう成功は間違いありませんね。あとは自信を持って進むのみです。