（結婚から現在）
名前：ブブ。年齢：38才。3人の子どもを持つ母です。25才で結婚し、26才で初めての子を出産。
結婚した時から太っていましたが、子どもを産むたびひと回り太るという公式を踏んで3人目が1才のお誕生日を迎える頃にはすっかり「超」がつくおデブちゃんに育っていきました。
以下は、2006年の3月スポーツクラブ入会時に計測したデータです。
身長 154，0cm
体重 90，9kg
ウエスト（へそ周囲径）106cm
BMI 38，3
体脂肪率 49，7％
今振り返っても恐ろしい数字です。
ダイエットを始めたのはこの半年後の2006年9月からです。
そしてその更に2007年3月には、
身長 154，0cm
体重 56，2kg
ウエスト（へそ周囲径）76cm
BMI 23，7
体脂肪率 24，0％
ここまで減らしました。
この年の2007年7月には、
身長 154，0cm
体重 55，0kg
ウエスト（へそ周囲径）73cm
BMI 23，2
体脂肪率 22，3％
と目標達成！！
半年で33，8kg減。1年で35kg減を果たしました。
最初の半年は一月に約7kg減ペースでした。月に1本ジーパンを買い換えなきゃな状況でした。
（10代から結婚まで）
小学校高学年から太り始めました。中学1年の頃は今とあまり身長変わらずで、すでに50kg前後あったように記憶しています。
学年が上がるたびにどんどん太り、高校卒業時には82kgほどになっていきました。
大学に入ってダイエットを決意。2年で32kgやせました。しかしこの時は何の知識もなく、食べないダイエットをしていたのでかなり不健康だった上、ダイエットをやめたとたん太り始めました。いわゆるリバウンドでした。
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