満腹ダイエット
ブブ「この日は4ヶ月ぶりにチョコレート食べちゃった～！
よく今まで押さえれてたな～　自分でも意思の固さに驚き」

この頃から時間的な目標を設定していました。ちょうど3番目の子供が次の年の3月で幼稚園を卒園するので、この卒園式までに５５kgをわること。この時点であと11.5kgです。
このままのペースでいけば可能な数字。しかし徐々に脂肪は少なくなってきているので、果たしてこの先このままのペースを保つという保障はなく、大雑把な目標ではありました。

先に結果を書いておくと、家の体重計でですが卒園式当日５５kgぴったりでした(^^)v

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